SAUNA czynna jest:

od poniedziałku do piątku 
od godz. 6:00 do godz. 22:00


w soboty i niedziele 
od godz. 7:00 do godz. 22:00

Zalety

nbsp; Doskonale hartuje - o wiele rzadziej przeziębiamy się i chorujemy na grypę.

.  Stabilizuje ciśnienie tętnicze krwi - podwyższa tym, którzy mają zbyt niskie, normuje skoki ciśnienia. 

.  Wzmacnia układ krążenia i system nerwowy - chce się nam żyć. 
.  Eliminuje bezsenność - wreszcie możemy się wyspać. 
.  Przyspiesza przemianę materii - czyli chudniemy. 
.  Oczyszcza organizm. Toksyny wydalane są przez skórę w trakcie pocenia się, a podniesienie temperatury we wnętrzu ciała powoduje wzmożenie procesów wydalniczych nerek i płuc. 
.  Likwiduje napięcia nerwowe - pozbywamy się stresu i nareszcie mamy dobry humor. 
 

Z sauny może korzystać minimum 2 osoby - względy bezpieczeństwa

 

Cennik

  ILOŚĆ OSÓB  

  30 minut

60 minut

  2

14,00

24,00

  3

16,00

28,00

  4

18,00

32,00

  5

20,00

34,00

  6

22,00

36,00

 
Ceny podane są w PLN

 

Przeciwwskazania 
.  Schorzenia ostre i przewlekłe z podwyższeniem temperatury ciała.
.  Nadciśnienie tętnicze krwi. 
.  Choroby układu krążenia ze zmianami spowodowanymi miażdżycą.
.  Niewydolność krążenia. 
.  Organiczne choroby układu nerwowego, płuc, nerek, wątroby. 
.  Nowotwory złośliwe. 
.  Grzybica skóry.

Regulamin
.  Sauna to zabieg termiczny polegający na przegrzaniu organizmu, zmuszając go do obfitego potu, wraz z którym z organizmu wydalane są toksyczne produkty przemiany materii.
.  Przed wejściem do kabiny należy umyć się pod prysznicem i wytrzeć ciało do sucha. 
.  Każda osoba korzystająca z sauny winna posiadać dodatkowy duży ręcznik, który położy na siedzisku, aby nie siedzieć (leżeć) bezpośrednio na deskach, oraz klapki kąpielowe. 
.  Do kabiny należy wchodzić zawsze z osobą towarzyszącą. 
.  W przypadku uczucia osłabienia - natychmiast opuścić saunę. 
.  Po wyjściu z sauny należy odpocząć aż do unormowania tętna, oddechu i temperatury ciała, a także uzupełnić wypocone elektrolity pijąc soki owocowe i wodę mineralną. 
.  Czas przebywania w saunie: kilka do kilkunastu minut. Następnie odpoczynek i chłodny prysznic rozpoczynając od stóp. Seans powtórzyć 3-krotnie.